조글로로고
@출근족, 이 7가지 징후 나타나면 꼭 조심해야!
조글로미디어(ZOGLO) 2023년9월8일 15시23분    조회:4059
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.
최근 23세 남성이 장기간 야근하며 밤을 새우다 급사했다는 보도가 화제가 되고 있다. 운남성 소통의 서씨는 자신의 23세 동생 소서(小徐)가 근무기간에 기숙사에서 급사했다고 설명했다. 근무기록에 따르면 소서는 식사시간을 제외하고 매일 10시간 이상 일했다. 7월 24일부터 8월 5일까지 소서는 13일 련속 야간근무를 했다.

이 7가지 징후가 나타나면 반드시 조심해야!

현재 많은 청장년층이 일과 생활에서 스트레스를 받고 있는데 건강에 해로운 식단, 흡연 및 폭음, 밤샘 등 이러한 복합적 요인의 결합이 청장년층의 돌연사 발병률이 높은 가장 흔한 원인이다.

밤을 자주 새고 흡연과 음주 습관이 있는 젊은이의 경우 다음 7가지 징후에 더 주의를 기울이고 류사한 상황이 발생하면 반드시 병원을 찾아야 한다.

1. 호흡이 가빠질 때

조용한 상태에서는 불편한 증상이 없지만 걷기 등 가벼운 활동을 하면 호흡이 가빠지고 식은땀이 나는 증상이 나타난다.

2. 가슴통증

심전부에 지속적인 압착성 통증이 나타나고 이 통증이 인후와 등을 향해 방사될 수 있다.

3. 피부 청색증

말초관류가 잘 되지 않아 입술이 자주색을 띠고 갑상이 창백하며 안색이 창백하고 하체가 차가워지기 쉽다.

4. 사지부종

혈류가 원활하지 않아 하지에 부종이 생기기 쉽고 손가락 끝이 붓는다.

5. 정신적 피로

심부전이 있는 사람은 중요한 장기의 불충분한 관류로 인해 무기력, 추위 등 증상이 나타나기 쉽고 심한 경우 현기증 및 기억력 저하가 나타날 수 있다.

6. 야간 호흡곤난

심장이 좋지 않은 사람은 종종 야간 발작성 호흡곤난이 나타나기 쉬운데 어쩔 수 없이 앉은 자세를 취해 증상을 완화시킨다.

7. 출한

심장이 좋지 않은 사람은 땀을 많이 흘리며 특히 머리와 가슴 앞부분에 땀이 많이 나는데 이는 다른 땀과 구별되는 증상이다.

래원: 인민넷-조문판(편집: 김홍화)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7996
  • 북경 9월 12일발 신화통신: 기자가 중앙대외련락부, 외교부에서 입수한 소식에 따르면 2023년 77개국 그룹 의장국인 꾸바의 국가주석 디아스카넬의 초청으로 습근평 국가주석 특별대표인 중공중앙 정치국 상무위원, 중앙규률검사위원회 서기 리희는 9월 14일부터 16일까지 아바나에서 열리는 ‘77개국 그룹과 중국’ 정상회...
  • 2023-09-13
  • 올해는 세관직함제도를 실행한 지 20주년이 되는 해이다. 습근평 총서기는 9월 11일 쿤지라프세관 전체 세관원들에게 보낸 답신에서 세관계통 간부와 종업원들이 직책과 사명을 보다 잘 수행할 데 대해 간절한 기대를 제기하고 세관계통 전체 동지들에게 진심어린 인사를 전했다.습근평 총서기의 답신은 세관계통에서 뜨거...
  • 2023-09-13
  • 추석, 국경절이 다가오면서 적지 않은 소비자들이 려행을 선택하는데 이와 더불어 주숙, 음식 등 관련 업계 소비수요도 집중적으로 방출될 것이다. 개별적 업체가 악의적으로 계약을 위반하는 등 시장질서를 파괴하고 소비자의 권익을 침해하는 것을 방지하기 위해 중국소비자협회, 중국호텔협회는 주숙, 음식 경영자는 서...
  • 2023-09-13
  • 립추가 지난 후 날씨가 점차 시원해지면서 사람들의 야외활동도 점차 많아졌다. 하지만 새로운 골치거리도 생겼는데 바로 가을 모기가 다시 ‘역습’을 시작한 것이다.특히 몸에 흰색무늬가 있는 검은 모기는 사람을 심하게 물 뿐만 아니라 물린 부위가 간지럽고 부어오른다. 그리하여 사람들은 이런 검은 모기를 속칭 ‘독...
  • 2023-09-13
  • 《자연·의학》잡지는 최근 65세 이상 군체에서 취미활동이 없는 사람에 비해 취미활동에 참여하는 로인들이 신체건강과 정신건강 면에서 모두 상대적으로 일정한 개선이 있다는 연구결과를 발표했다. 이것은 16개 국가에서 온 9만명 사람들의 취미활동참가정황에 대한 조사를 통해 발견한 것이다.영국 런던대학 학원단체는...
  • 2023-09-13
  • 일상 생활에서 아이들은 유혹적인 인터넷정보를 접할 가능성이 있다. 세상물정을 잘 모르는 청소년들은 자신도 모르는 사이에 인터넷에 개인정보를 흘렸을 가능성이 있다. 범죄자들의 감언이설로 유인되여 불법범죄를 저지르는 일도 있고 더 나아가 금전사기나 ‘학교대출’ 등의 함정에 휘말릴 위험도 있다. 이 5가지 우환...
  • 2023-09-13
  • 한 새로운 연구에 따르면 건강한 음식, 규칙적인 운동을 포함한 7가지 건강한 생활방식이 우울증에 걸릴 위험을 대폭 낮춰주는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.중국 복단대학, 영국 캠브리지대학 등 기구의 연구일군들은 11일 영국의 《자연심리위생》잡지에 론문을 발표해 영국 생물의학데터베이스에 있는 근 29만명에 대...
  • 2023-09-13
  • 최근 최고인민검찰원와 공안부는 공동으로 3차 5건의 대규모 국경간 전신사기범죄 사건을 공개적으로 조사하고 내외 련동을 통해 범죄조직, 네트워크, 범죄사슬, 조직자, 지도자와 배후의 ‘금주’를 깊이 파헤쳐 사회 안정과 인민의 중요한 리익을 효과적으로 수호했다. 현재 국경간 전신사기 범죄는 어떤 특점을 보일가?...
  • 2023-09-13
  • 9월 12일, 건설은행은 모바일 은행앱, '건설은행 스마트 개인대출' 미니앱 등 채널에서 '주택담보대출 금리조정' 기능을 출시했다. 공상은행과 농업은행은 이번주에 주택 담보대출금리 조회경로를 발표할 예정이다. 건설은행앱은 가장 먼저 '주택담보대출 금리조정' 입구를 출시했는데 대출자는 주택담보대출이 발행될 때 ...
  • 2023-09-13
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.