조글로로고
겨울방학 시작! 전문가: 불규칙적인 일과 휴식 저항력 저하시켜
조글로미디어(ZOGLO) 2024년1월23일 11시14분    조회:3913
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.
1월 21일까지 전국 대부분의 대학은 겨울방학을 시작했다. “음력설이 다가오고 인원류동과 집결성 활동이 많아지면서 귀향기간 류행성 감기, 마이코플라스마, 노로바이러스감염 등 흔한 겨울과 봄철 전염병에 각별히 주의해야 한다.” 1월 21일, 북경우안병원 감염과 주임의사 리동증이 말했다.

리동증은 “고향에 돌아가 설을 보내고 지하철, 뻐스 등 교통수단을 리용할 때, 슈퍼마켓, 엘리베이터 등 밀페되고 인원이 밀집한 장소에 진입할 때 과학적으로 마스크를 착용해야 한다. 음력설기간 사람이 많이 모이는 장소의 방문을 자제하고 만약 발열, 기침, 두통, 인후통, 이하선종대, 복통, 설사, 구토, 발진, 어지러움, 피곤, 결막충혈 등 증상이 나타나면 제때에 정규적인 병원을 찾아야 하고 의사의 당부 대로 휴식을 취해야 한다.”고 건의했다.

“학생들은 방학 동안 일상생활, 일과 휴식시간이 문란해지면서 저항력저하를 초래할 수 있는데 자신의 면역기능을 잘 보호해야 하고 과로하지 않고 감기에 걸리지 않도록 해야 한다. 밖에서나 집에서 손을 자주 씻고 창문을 자주 열어 환기하며 전염병 발생을 예방해야 한다.”고 리동증이 말했다.

중일우호병원 호흡기센터 부주임의사 리덕민은 다음과 같이 말했다. 환기를 위해 창문을 자주 열고 신선한 공기가 있는 곳을 선택해 기침하며 인구밀집도가 비교적 큰 장소에서 마스크를 착용하며 담배로출을 피하는 등 량호한 호흡환경을 유지해야 한다. 그리고 건강한 생활방식을 유지해야 하는데 여기에는 정신조절, 식단조절, 적절한 일과 휴식, 운동, 체질증강 등이 포함된다.

래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 8006
  • [북경 3월 5일발 신화통신] 제14기 전국인민대표대회 제2차 회의가 5일 오전 북경 인민대회당에서 개막했다. 3000명에 가까운 전국인대 대표들이 인민의 중탁을 어깨에 짊어지고 대회에 참가하여 헌법과 법률이 부여한 신성한 직책을 리행했다.인민대회당 대강당의 분위기는 장중하면서도 열렬했다. 주석대 장막 한복판의 ...
  • 2024-03-06
  • “전통적인 양로모식은 더 이상 현재와 미래의 양로수요를 충족시킬 수 없다.” 무한대학 토목건축공학원 서례화위원은 사회구역 하드웨어시설에 대하여 로인친화시스템을 개조하는 동시에 양로서비스의 지능화 수준을 조정하고 도시 로인친화사회구역의 지능화 건강양로(康养)서비스플랫폼을 구축하여 더 많은 로인들이 가...
  • 2024-03-05
  • 새로 개정한 부녀권익보장법 제77조에는 검찰공익소송조항을 증가했는데 단행법에서 공익소송법률제도를 보조적으로 보완하는 립법모식을 혁신했다. 법률조항에서는 검찰공익소송을 진행하는 구체적인 경우를 렬거했는데 이는 공익소송립법 형식에서의 혁신이며 그 실질은 인민대중들의 반영이 두드러진 공익손해문제를 검...
  • 2024-03-05
  • 정부사업보고에는 어떤 민생헤택 정책들이 있을가? ◈ 낡은 소비품을 새것으로 바꾸도록 장려하고 추동한다. ‘소비촉진년’ 활동을 전개하고 ‘안심소비행동’을 실시한다.◈ 보장성주택 건설과 공급을 확대하고 상품주택 관련 기초성 제도를 보완한다.◈ 제2라운드 토지청부 기한만료후 30년 재차 연장 전성 시점을 가동...
  • 2024-03-05
  • 북경 3월 4일발 신화통신: 14기 전국인대 2차 회의는 4일 오전 북경 인민대회당에서 예비회의를 개최했다. 상무위원회 위원장 조락제가 회의를 주재했다. 회의는 14기 전국인대 2차 회의 주석단과 비서장을 선거, 산생하고 표결로 14기 전국인대 2차 회의 의정을 채택했다.14기 전국인대 현유의 대표는 2956명이다. 3월 3...
  • 2024-03-05
  • 북경 3월 4일발 신화통신: 중국-볼가리아 수교 75주년에 즈음하여 3월 4일, 《습근평 국정운영을 론함》 제1권 볼가리아문판이 정식 출팔발행되였다. 《습근평 국정운영을 론함》 제1권은 중공중앙 선전부(국무원 보도판공실)에서 중앙당시문헌연구원, 중국외문국과 회동하여 18차 당대회가 페막해서부터 2014년 6월 13일 ...
  • 2024-03-05
  • 3월 4일, 14기 전국인대 2차 회의가 인민대회당 기자회견청에서 기자회견을 개최했다.대회 대변인 루근검은 대회 일정과 인대사업 관련 문제를 둘러싸고 국내외 기자의 질문에 답했다. ▶ 14기 전국인대 2차 회의 3월 5일 개막, 회의기간 7일루근검은 14기 전국인대 2차 회의는 3월 5일 오전에 개막하여 3월 11일 오후에 페...
  • 2024-03-05
  • 3월 5일 개막한 제14기 전국인민대표대회 제2차 회의에서 리강 총리가 정부사업보고를 했습니다. 보고는 올해 발전 주요기대목표에서 국내생산총액을 5% 좌우 성장시킬 것을 제기했습니다. 이 목표를 어떻게 실현할가요? 2024년 정부사업 임무에 대해 살펴봅시다. 품질—2024년 정부사업임무와 관련하여 보고에서는 현대화...
  • 2024-03-05
  • 봄은 일년의 시작이고 지금은 분투하기 알맞은 시기이다. 3월 5일, 14기 전국인대 2차 회의가 북경에서 개막된다. 근 3000명의 전국인대 대표들이 인민의 중탁을 어깨에 짊어지고 수도에 모여 국사를 함께 상의하고 중국식 현대화를 추진하기 위해 지혜와 힘을 아바지한다. 우리는 대회의 소집에 열렬한 축하를 표한다!지난...
  • 2024-03-05
  • 3월 5일, 리강 총리는 14기 전국인대 2차 회의에서 정부사업보고를 했다. 요점은 다음과 같다. 1. 2023년 사업회고국내생산총액이 5.2% 성장량식산량 1.39조근도시진 신규증가 취업 1244만명년간 신규증가 세금혜택 2.2조원 초과신에너지자동차 생산 및 판매량이 전세계에서 차지하는 비중 60% 초과전기자동차, 리티움배터...
  • 2024-03-05
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.