조글로로고
야외운동, 과연 체력만 따라주면 될가?
조글로미디어(ZOGLO) 2024년9월10일 09시26분    조회:129
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

맹목적 추구 안전우환 존재


걷기, 등산, 캠핑 등 야외에서 즐길 수 있는 운동이 최근 대중적인 추세로 자리를 잡고 있다.

하지만 많은 초보자들이 맹목적으로 류행을 따르며 야외운동의 위험에 대해 간과하고 있다. 실례로 절강성 대주시 석인협에서 친구 2명이 급류를 횡단하던 중 사망하고 해남성 보정 조라산 림구에서 25명이 걷기운동을 하던중 고립되는 등 안전사고가 자주 발생하고 있다.

야외운동은 과연 문턱이 필요 없을가? 어떻게 하면 야외운동의 건전한 발전을 규범화하여 대중들로 하여금 야외를 더 안전하게 즐길 수 있도록 할가? 아래 생생한 실례와 함께 전문가로부터 정확한 답을 들어보도록 하자.

소셜미디어와 짧은 동영상 플랫폼에서 ‘야외’, ‘걷기’와 같은 키워드를 검색하면 많은 블로그들이 걷기 사진과 경로를 공유하고 있다. 일부 네티즌들은 이러한 멋진 사진에 매료되여 맹목적으로 따라하지만 잠재적인 위험에 대해서는 홀시하고 있다.

얼마 전 북경시 외곽의 한 계곡에서 야외애호가 안선생은 등산을 하던중 길을 잃어 구조를 기다리던 일가족을 만났다. 안선생은 “부모가 아이 셋을 데리고 반팔만 입고 등산지팽이도 없이 가져온 물도 바닥난 데다 뢰우까지 겹쳐 체온을 잃기 쉬웠다.”고 당시를 떠올렸다. 안선생은 “이 가족은 등산 전에 충분한 준비를 하지 않았고 경로를 잘 알지 못했으며 어떤 장비도 없었다. 원래 왔던 길을 빨리 되돌아가는 방법을 알지 못해 구조를 요청했다.”고 덧붙였다.

통계에 따르면 올 5월 1일부터 6월 중순까지 북경 소방부문은 도합 73건의 산악구조 신고를 접수했다. 그중 문두구구, 해전구, 회유구 등 걷기 및 등산 인기 지역에서 가장 많은 구조 신고가 접수되였다. 신고 원인은 대부분의 유람객이 방향을 잃고 구조가 필요한 것으로 밝혀졌다. 걷기와 등산 운동을 2년째 견지하고 있는 안선생은 “야외에서의 걷기나 등산은 체력만 좋으면 되는 게 아니라 준비가 안돼있고 경험이 부족하기에 위험이 따른다.”고 소개했다.

안선생은 야외운동을 떠나기 전 미리 궤적을 알아보고 거리, 등산 고도 등 기본 데이터를 파악하며 물, 음식, 약품, 복장, 헤드라이트(头灯) 등 장비를 충분히 챙겨야 한다고 말했다.

야외운동은 또한 경험이 풍부한 전문인원의 안내가 필요하다. 야외운동 중급 자격증을 소지한 목야는 운남의 베테랑 야외운동 코치이다. 목야는 “야외운동의 관건은 야외운동을 즐기는 모든 사람을 안전하게 출발장소까지 데려오는 것이 핵심”이라고 말했다.

북경체육대학교 스포츠레저및관광학원의 왕법도 교수는 산간지대 야외운동이 점점 더 많은 인기와 사랑을 받는 가장 근본적인 원인은 사람들이 더 나은 삶에 대한 욕구와 건강에 대한 인식이 높아졌기 때문이라고 인정했다. 이외 야외장소의 접근성은 점점 더 높아지고 선택성은 점점 더 많아졌으며 야외운동이 소부분의 인원에서 대중적으로 나아갈 때 참여자의 야외 위험의식, 야외 지식과 기술도 따라줘야 한다고 강조했다. 

로동자일보

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 1918
  • 안도현 량강진은 대중의 급하고 어려운 문제에 초점을 맞추어 정성을 다해 모든 민생실사를 해결하고 각종 민생공사를 착실히 틀어쥠으로써 민생복지를 부단히 끌어올리고 있다.량강진 북대음자촌내 간선도로 특히 촌사무실에서 촌 입구까지의 도로는 다년간의 강수, 대형 차량 운송 등 문제로 인해 파손이 비교적 심했다....
  • 1970-01-01
  • 장애인 재활 봉사와 보장 사업을 더욱 강화하고 장애인들의 삶의 질을 높이기 위해 안도현장애인련합회는 각 향(진), 가두와 련합해 보조기구 배포 활동을 전개함으로써 장애인에게 당과 정부의 따스함을 전했다.각 향(진), 가두 사회구역 장애인련합회 사업일군들은 장애인 가정에 대한 심층 방문, 전화 조사 등 방식을 통...
  • 1970-01-01
  • 23일, 돈화시병원은 중대한 의료혜민 조치의 하나로 로인병 전문가작업실을 설립했다. 이는 돈화시 로인병 환자들이 ‘멀리 가지 않아도 유명한 의사에게 병을 보이는’ 아름다운 희망이 현실로 되고 ‘집 앞’에서 3급갑등병원의 유명 교수의 고품질 진료서비스를 받을 수 있음을 의미한다.이날, 돈화시병원 당위 서기 왕...
  • 1970-01-01
  • “치아는 아이가 어릴 때 미리 조치를 취해야 합니다.”22일, 훈춘시중의병원 구강과 주임의사 진법염은 이같이 말하면서 어린이들의 충치예방의 중요성을 강조했다.훈춘시중의병원 구강과는 어린이 치아 홈메우기(窝沟封闭), 불소 코팅 항목 지정병원으로써 어린이들의 충치률을 낮추고 어린이 구강건강 수준을 높이기 위...
  • 1970-01-01
  • 2019년에 이어 두번째로 수상25일 북경에서 열린 제15차 전국민정회의에서 연길시민정국은 전국민정부문 선진집단의 영예로운 칭호를 수여받았다. 이는 지난 2019년에 이은 두번째 수상이다.최근년간 연길시민정국은 ‘민정위민, 민정애민’의 사업리념 아래 새로운 시대 민생사업 특점에 립각하고 특수군체와 사회적 관심...
  • 1970-01-01
  • 올 들어 연길시는 생태환경보호의 중대한 정치책임을 견결히 짊어지고 구역우세와 자원우세에 립각하여 에너지 전환, 승격을 다그쳐 추진했으며 생태시스템에 대한 보호와 복구를 강화하고 고품질 발전에 새로운 록색 동력을 주입했다.치리를 틀어쥐고 환경 최저선을 엄격히 수호했다. 연길시는 탄소 배출 감소, 오염 감소...
  • 1970-01-01
  • 일전에 소집된 2024년도 전자정무 건설 경험 교류회의에서 주중급인민법원의 ‘재판사무e협동’시스템, ‘집행e협동’시스템이 2023년도 전자정무 건설 전형사례에 입선했고 정보시스템 심계사업은 2023년 정보시스템 심계혁신응용상을 획득했으며 전 주 량급 법원의 7개 성과가 상을 받았다.지난해 5월 이래 주중급인민법...
  • 1970-01-01
  • 도시구역의 주차 질서를 꾸준히 규범화하고 도시의 문명한 교통 형상을 승격하고저 연길시공안국 교통순찰경찰대대는 21일부터 관할구역내 불법주차 행위를 전문 단속하여 문명하고 원활하고 규범적이며 질서 있는 교통출행 환경을 마련하기로 했다.료해한 데 따르면 이번에 중점적으로 단속하게 되는 구역은 장백산로 하남...
  • 1970-01-01
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.