조글로로고
손가락 관절을 자주 꺾는 행동, 관절염 초래할가?
조글로미디어(ZOGLO) 2024년11월7일 15시11분    조회:291
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.



우리는 종종 무협영화에서 고수가 싸움을 시작하기 전에 손가락 관절을 ‘딱딱’ 꺾으면서 자신의 주먹이 강함을 나타내는 것을 볼 수 있는데 일상생활에서 어떤 사람들은 자신의 손가락 관절을 꺾는 것을 좋아한다. 특히 일을 많이 하거나 키보드를 자주 두드리고 글을 쓰는 사람들은 손가락이 자주 시큰거려 자연적으로 손가락 관절을 꺾는 것으로 이완시킨다.

하지만 일부 어른들은 ‘손가락을 자주 꺾으면 나중에 관절염에 걸린다’고 말리는데 과연 손가락에 해로울가?

답은 ‘아니다’이다. 왜냐면 관절에서 딱딱 소리가 나는 것은 생리성과 병리성으로 구분되기 때문이다.

생리성의 특징은 다음과 같다.

1. 관절이 당겨지거나 꺾일 때만 딱딱 소리가 난다.

2. 관절은 일정 시간동안 정지해 있어야 소리가 난다.

3. 소리는 맑고 단일하며 반복되지 않는다.

4. 관절을 꺾을 때 통증이나 불편함이 없고 오히려 편한 느낌이 든다.

하지만 관절을 꺾을 때 이중 어느 하나와 일치하지 않으면 병리성으로 간주된다. 간단히 말해서 불편함이 없는 손가락 관절 꺾기는 정상적인 신체 현상으로 간주되지만 통증, 부종 및 기타 불편함이 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받아야 한다.

2011년에 한 연구에서는 215명의 실험자를 대상으로 손가락 꺾기와 손 골관절염의 상관관계를 실험했다. 그 결과 손가락 꺾기와 각 관절의 손 골관절염에는 상관관계가 나타나지 않는 것으로 나타났다. 관절염은 기본적으로 가족 유전 병력, 과중한 로동 경험, 관절 외상과 같은 요인과 관련이 있다.

따라서 손가락 꺾기는 큰 해가 없지만 장기간에 걸쳐서 빈번하게 손가락을 꺾는 것, 특히 손가락 자체에 원발성 질환이나 손상이 있는 경우에는 손가락을 꺾는 것은 당연히 손가락 관절 건강을 해치는 나쁜 습관이 될 수 있다.

연변라지오TV넷 연변방송APP

来源:人民网 朝文版

初审:金成武

复审:金明顺

终审:金敬爱


[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 2056
  • 9월 25일, 길림성음악가협회는 부고를 발부하여 비할 데 없는 침통한 심정으로 사회 각계에 국가1급 작곡가이자 걸출한 음악예술가인 김봉호선생이 2024년 9월 25일 새벽 북경에서 87세를 일기로 서거했다고 밝혔다. 부고에 따르면 김봉호, 남, 조선족이며 1937년 조선 함경남도 함흥시에서 태여났고 1941년 부모를 따라 중...
  • 2024-09-26
  • 엄격관리거리 및 부분적 도로구간 교통관제를 실시할 데 관한 연길시공안국 교통순라경찰대대 공고 도로교통안전관리를 일층 강화하고 도로교통환경을 최적화하며 도로교통사고 발생을 최대한 예방하고 줄이며 광범...
  • 2024-09-26
  • 최근 길림성녀자핸드볼팀 창단대회가 연변체육운동학교에서 개최되였는데 이 팀은 길림성의 첫번째 핸드볼프로팀이다. 길림성 녀자핸드볼팀은 원 국가 핸드볼팀의 감독 올리게르(로씨야 국적)가 감독을 맡고 15명 팀원 가운데서 13명이 연변주에서 왔으며 길림성체육운동학교와 백산시에서 각각 1명씩 발탁되였다. 이 팀은...
  • 2024-09-26
  • 중화인민공화국 창건 75돐을 경축하고 더욱 많은 관광객들의 국경절 련휴기간 참관수요에 만족주고저 연길모아산(공룡)문화관광구는 국경절 련휴기간인 2024년 10월 1일(화요일)-2024년 10월 7일(월요일) 정상 개방...
  • 2024-09-26
  • 일전, 상무부 사이트에서는 도시 15분 편민생활권 제4진 전국 시점 및 제1진 전역 추진 선행구 시점명단을 공포했다. 상무부 등 11개 부문에서는 전국 제4진 도시 15분 편민생활권 시점지역 60곳, 도시 15분 편민생활권 제1진 전역 추진 선행구 시점지역 15곳을 확정했다. 그중 길림성의 길림시와 연변조선족자치주가 순위...
  • 2024-09-26
  • 국경절 련휴기간 장춘역은 열점 방향 림시 려객렬차를 추가 운행하여 운수능력을 강화하고 려객들의 출행 요구에 만족주게 된다. 장춘역 국경절 련휴기간 림시 려객렬차 추가 운행 시간표 (列车开行情况如有变化,请以铁路12306网站为准。) 연변라지오TV넷 연변방송APP 편집: 김은령 来源:长春火车站 初审:金垠伶 复审...
  • 2024-09-26
  • 가을은 더위가 추위로 바뀌는 계절이다. 기후가 건조하고 덥고 추운 날씨가 자주 뒤바뀌며 일교차도 점점 커지기에 계절성 질병이 발생하기 쉽다. 가을철에는 어떤 흔한 질병을 경계해야 하며 또 어떻게 대처해야 할가? ■ 호흡기질환 가을에는 기후가 변덕스럽고 일교차가 크며 꽃가루, 진드기, 곰팡이 등 알레르겐이 급증...
  • 2024-09-26
  • #player iframe{width: 635px; height: 369px;} #txt_poster3 img{max-width:635px;} #player{width:635px;} #txt_poster2{top:80px;position:absolute; z-index:500;width:635px;background:white;text-align:center;vertical-align: middle;} #txt_poster3{position:absolute; z-index:500;width:635px;height:504px;bac...
  • 2024-09-25
  • #player iframe{width: 635px; height: 369px;} #txt_poster3 img{max-width:635px;} #player{width:635px;} #txt_poster2{top:80px;position:absolute; z-index:500;width:635px;background:white;text-align:center;vertical-align: middle;} #txt_poster3{position:absolute; z-index:500;width:635px;height:504px;bac...
  • 2024-09-25
‹처음  이전 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 다음  맨뒤›
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.