조글로로고
주의! 저온날씨에는 너무 일찍 외출하지 말아야
조글로미디어(ZOGLO) 2024년12월9일 13시16분    조회:415
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

최근 찬 공기로 인해 기온이 하락하고 있다. 전문가들은 이 부류의 사람들에게 주의하고 아침에 너무 일찍 외출하지 말라고 당부했다.

호할머니는 올해 62세로 약 반달 전 아침 7시에 조깅을 나갔다가 집에 돌아왔는데 사지의 반쪽이 약간 저린 것을 느꼈고 가족들은 그녀의 발음이 똑똑하지 못하다는 것을 발견했다. 깜짝 놀란 호할머니는 급히 가족에게 120에 전화를 걸어 집 근처 병원에 입원시키게 했다. 이때는 호할머니가 발병한 지 1시간이 지난 뒤였다.

긴급 검진 후 의사는 호할머니에게 뇌졸중 증세가 나타났다고 판단했다. 응급 록색통로를 통해 호할머니는 CT 검사를 받았고 병원 신경내과 부주임의사 애염평은 허혈성 뇌졸중, 즉 뇌경색으로 진단했다.

저온날씨, 일부 초기 증상 경계해야!

호할머니와 같은 환자는 드문 사례가 아니다. 무한시 한구병원 신경내과 부주임의인 애염평은 최근 기온이 하락하면서 뇌경색으로 진료를 받는 환자가 증가했으며 전보다 약 30% 증가했다고 말했다.

그의 소개에 따르면 대부분의 뇌경색 환자는 60세 이상이며 죽상동맥경화증, 고혈압, 풍심증, 관상동맥 심장병 또는 당뇨병 등이 있으며 흡연과 음주도 뇌경색의 고위험 요인이라고 소개했다. 최근에는 뇌경색 환자군도 젊어지는 추세를 보이고 있다.

만약 갑작스러운 얼굴 비대칭, 입가가 비뚤어지고 팔다리가 저리며 한쪽 팔다리를 들 수 없는 무기력감, 말투가 어눌해지는 등의 증상이 발견되면 즉시 의사의 진료를 받아야 한다.

전문가 건의: 기온이 내려간 날에는 너무 일찍 외출하지 말아야

겨울에는 찬 공기로 인해 기온이 내려가는 날씨가 자주 발생한다. 전문가들은 다음과 같이 건의했다.

◆최근 중로년은 방한과 보온 작업을 잘해야 하며 특히 머리와 손발 부위의 보온에 신경써야 한다.

◆당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 기저질환을 앓고 있는 사람들은 정기적으로 혈당, 혈압, 혈중지질 등 지표를 측정하고 의사의 지도하에 약을 복용해야 한다.

◆술과 담배를 끊고 적절한 운동을 하며 충분한 수면을 취하고 좋은 기분을 유지하며 뇌졸중의 발병위험을 줄여야 한다.

◆많은 로인들은 아침운동을 하는 습관이 있는데 기온이 떨어진후 아침 기온이 낮기때문에 너무 일찍 나가서 조깅하는 것을 권장하지 않는다. 오전 10시 기온이 오르기를 기다렸다가 외출할 것을 권장한다. 또한 실내에서 에어로빅, 태극권, 팔단금 등을 통해 량호한 몸 상태를 유지할 수 있다.


래원: 인민넷-조문판(편집: 김홍화)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7670
  • showPlayer({id:"/pvservice/xml/2024/11/20/cd114835-59f1-41a2-b4de-46abdf385873.xml",width:360,height:640}); 래원: 인민넷-조문판(편집: 임영화)
  • 2024-11-20
  • 현지시간으로 11월 18일 오후, 국가주석 습근평은 리우데자네이루에서 G20 정상회의를 계기로 멕시코 대통령 세인바움과 회담을 가졌다(신화사 기자 리학인 촬영). 리우데자네이루 11월 18일발 본사소식(기자 서해림, 굴패): 현지시간으로 11월 18일 오후, 국가주석 습근평은 리우데자네이루에서 G20 정상회의를 계기로 멕...
  • 2024-11-20
  • 현지시간 11월 18일 오후, 국가주석 습근평은 브라질 리오데쟈네이로에서 계속 20개국그룹 제19차 정상회의에 참석했다. 정상회의 제2단계 회의에서 ‘글로벌거버넌스기구개혁’이라는 의제를 둘러싸고 토론할 때 습근평은 <공정하고 합리한 글로벌거버넌스체계를 함께 구축하자>는 제목의 중요한 연설을 발표했다(신...
  • 2024-11-20
  • 아이와 친밀한 관계 유지 좋은 관계 유지를 기반으로 하는 교육이야말로 의미가 있다. 심리전문가들은 “관계가 교육보다 크다, 관계가 교육보다 우선이다”를 주장하며 아이에게 문제가 있다면 친자관계부터 개선해야 한다고 말한다. 아이가 정서를 인식하도록 인도 성장과정에서 아이는 다양한 감정기복을 겪을 수 있다....
  • 2024-11-20
  • “아침은 잘 먹고 점심은 배불리 먹고 저녁은 적게 먹는다.”는 말을 들어보았을 것이다. 맛있는 아침식사는 활기찬 하루를 여는 데 큰 도움이 된다. 아침을 이렇게 먹으면 로화가 빨라진다 2024년 6월 《식품과 기능》 저널의 한차례 연구에 따르면 아침을 늦게 먹는 사람들은 신체 생물학적 년령이 더 높고 로화촉진의 발...
  • 2024-11-20
  • 딸라의 강세 등 복합적인 요인으로 국제 금값은 10월말부터 9% 넘게 떨어졌다. 국제금값이 계속 변동하고 있는데 국내 금시장에는 어떤 변화가 발생했을가? 북경의 마녀사는 황금을 수년간 투자해왔다. 올해 이래 금값이 계속 오르자 그녀는 적합한 시기에 손에 있던 황금을 모두 팔았고 이번달부터 금값이 계속 하락하는 ...
  • 2024-11-20
  • 18일, 북경과 상해는 일반주택과 비일반주택에 대한 새로운 정책을 발부해 일반주택과 비일반주택의 기준을 취소했고 이는 2014년 12월 1일부터 시행된다고 선포했다. 일반주택과 비일반주택은 어떤 주택일가? 용적률이 1.0(포함) 이상이고 건축면적이 140평방메터(140평방메터 포함) 이하인 경우 일반주택이다. 비일반주택...
  • 2024-11-20
  • 중앙텔레비죤방송국 11월 16일 소식에 따르면 세계보건기구 사무총장 테워드로스는 사우디 제다에서 열린 제4차 세계 고위급 향균제 내성 장관급 회의에서 항균제의 내성은 인류가 의존하는 약물 치료효과를 위협하고 있다고 말했다. 이것은 ‘슈퍼바이러스’의 출현으로 이어질 수 있고 질병의 전파, 장애 및 사망의 위험...
  • 2024-11-20
  • 습근평 주석이 현지시간으로 11월 18일 오전 브라질 리오데쟈네이로에서 20개국그룹 지도자 제19차 정상회의에 참석했습니다. “기아와 빈곤 퇴치”를 의제로 진행된 정상회의 첫단계에서 습근평 주석은 “공동 발전하는 공정한 세계를 건설하자”란 제목의 중요한 연설을 발표했습니다. 습근평 주석은 당면 세계는 백년변...
  • 2024-11-19
‹처음  이전 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 다음  맨뒤›
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.