조글로로고
주의! 저온날씨에는 너무 일찍 외출하지 말아야
조글로미디어(ZOGLO) 2024년12월9일 13시16분    조회:969
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.

최근 찬 공기로 인해 기온이 하락하고 있다. 전문가들은 이 부류의 사람들에게 주의하고 아침에 너무 일찍 외출하지 말라고 당부했다.

호할머니는 올해 62세로 약 반달 전 아침 7시에 조깅을 나갔다가 집에 돌아왔는데 사지의 반쪽이 약간 저린 것을 느꼈고 가족들은 그녀의 발음이 똑똑하지 못하다는 것을 발견했다. 깜짝 놀란 호할머니는 급히 가족에게 120에 전화를 걸어 집 근처 병원에 입원시키게 했다. 이때는 호할머니가 발병한 지 1시간이 지난 뒤였다.

긴급 검진 후 의사는 호할머니에게 뇌졸중 증세가 나타났다고 판단했다. 응급 록색통로를 통해 호할머니는 CT 검사를 받았고 병원 신경내과 부주임의사 애염평은 허혈성 뇌졸중, 즉 뇌경색으로 진단했다.

저온날씨, 일부 초기 증상 경계해야!

호할머니와 같은 환자는 드문 사례가 아니다. 무한시 한구병원 신경내과 부주임의인 애염평은 최근 기온이 하락하면서 뇌경색으로 진료를 받는 환자가 증가했으며 전보다 약 30% 증가했다고 말했다.

그의 소개에 따르면 대부분의 뇌경색 환자는 60세 이상이며 죽상동맥경화증, 고혈압, 풍심증, 관상동맥 심장병 또는 당뇨병 등이 있으며 흡연과 음주도 뇌경색의 고위험 요인이라고 소개했다. 최근에는 뇌경색 환자군도 젊어지는 추세를 보이고 있다.

만약 갑작스러운 얼굴 비대칭, 입가가 비뚤어지고 팔다리가 저리며 한쪽 팔다리를 들 수 없는 무기력감, 말투가 어눌해지는 등의 증상이 발견되면 즉시 의사의 진료를 받아야 한다.

전문가 건의: 기온이 내려간 날에는 너무 일찍 외출하지 말아야

겨울에는 찬 공기로 인해 기온이 내려가는 날씨가 자주 발생한다. 전문가들은 다음과 같이 건의했다.

◆최근 중로년은 방한과 보온 작업을 잘해야 하며 특히 머리와 손발 부위의 보온에 신경써야 한다.

◆당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 기저질환을 앓고 있는 사람들은 정기적으로 혈당, 혈압, 혈중지질 등 지표를 측정하고 의사의 지도하에 약을 복용해야 한다.

◆술과 담배를 끊고 적절한 운동을 하며 충분한 수면을 취하고 좋은 기분을 유지하며 뇌졸중의 발병위험을 줄여야 한다.

◆많은 로인들은 아침운동을 하는 습관이 있는데 기온이 떨어진후 아침 기온이 낮기때문에 너무 일찍 나가서 조깅하는 것을 권장하지 않는다. 오전 10시 기온이 오르기를 기다렸다가 외출할 것을 권장한다. 또한 실내에서 에어로빅, 태극권, 팔단금 등을 통해 량호한 몸 상태를 유지할 수 있다.


래원: 인민넷-조문판(편집: 김홍화)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 7996
  • 스위스 다보스 1월 21일발 본사소식(기자 안환, 서형): 1월 21일, 중공중앙 정치국 상무위원, 국무원 부총리 정설상은 다보스에서 열린 세계경제포럼 2025년 년례회의에 참석하고 <다자주의라는 정도를 고수하고 개방적 및 포용적 발전을 촉진하자>를 주제로 축사를 했다. 정설상은 다음과 같이 말했다. 8년전, 이곳...
  • 2025-01-22
  • 북경 1월 21일발 신화통신: 습근평생태문명사상의 학습을 깊이 있게 관철하기 위해 중앙선전부와 생태환경부는 《습근평생태문명사상 학습문답》(이하 <문답>으로 략칭함)을 편찬했다. 이 책은 학습출판사와 인민출판사에서 공동으로 출판했으며 오늘부터 전국적으로 발행된다. <문답>은 새 시대 생태문명건설...
  • 2025-01-22
  • 북경 1월 21일발 신화통신(기자 동설): 1월 21일 오후, 국가주석 습근평은 북경 인민대회당에서 로씨야 대통령 푸틴과 영상회담을 가졌다. 량국 지도자는 서로 새해 인사를 전했다. 습근평은 “며칠 후면 중국의 음력설이다. 구정을 맞이하는 시점에서 대통령선생과 영상회담을 갖게 되여 매우 기쁘다. 새해에는 중로 관계...
  • 2025-01-22
  • 최근 교육부 판공청은 <중소학교 과학교육 업무지침>(이하 <지침>으로 략칭)을 인쇄발부했다. <지침>은 교육행정부서는 교사배치, 자원통합, 평가개혁, 스마트동력부여 등 방면의 업무를 총괄하며 과학류 과목 교사의 배치, 과학부교장 배치, 과학류 학과정 교사의 양성, 지역 과학교육센터 건설 탐색, ...
  • 2025-01-22
  • 자가용으로 고향으로 돌아갈 계획인 네티즌들은 주의하기 바란다. 1월 23일부터 27일까지 올해 첫 한파가 우리 나라에 영향을 미쳐 급격한 기온 하강과 강풍, 진눈깨비 날씨가 나타날 것으로 예상된다. 진눈깨비의 범위는 전국 모든 성(자치구, 직할시)에 영향을 미칠 수 있으며 일부 지역에서는 루적 기온 하강폭이 20℃에...
  • 2025-01-22
  • 고지방 명절음식: 감자칩, 감자튀김 이러한 식품은 기름기가 많아 많이 먹으면 위장에 부담을 주고 정상적인 식욕에 영향을 미친다. 더 나쁜 것은 너무 많이 먹으면 몸에 기름기가 축적되여 비만, 고지혈증, 관상동맥질환, 지방간의 위험이 증가한다는 것이다. 고당 명절음식: 과자, 쵸콜레트, 떡, 사탕 단 음식은 칼로리가...
  • 2025-01-22
  • 21일 교통운수부에서 입수한 데 의하면 2025년 음력설련휴동안 소형려객차량은 고속도로 통행료가 계속 면제되며 무료 통행시간은 1월 28일(섣달 그믐) 00:00부터 2월 4일(정월 초이레날) 24:00까지 총 8일이라고 한다. 교통운수부 관련 책임자는 고속도로 무료통행은 차량이 출구 수금차선을 떠나는 시간을 기준으로 한다...
  • 2025-01-22
  • 많은 부모들이 아이의 키문제를 중요시한다. 아이의 키가 오래동안 크지 않으면 부모는 아이에게 성장호르몬주사를 고려하는데 어떤 경우에 성장호르몬을 사용하기 적합하고 어떤 방법으로 아이의 성장에 도움을 줄 것인가? 아이의 키가 작다고 성장호르몬을 주사해도 될가? 아이의 키는 성장호르몬을 주사하는 절대적인 지...
  • 2025-01-22
  • 즉석밥의 품질보장기간의 길고짧음은 제작과정 중의 엄격한 멸균과 밀봉포장과 관련되며 방부제와는 무관하다. 즉석밥은 생산과정에 원료에 대해 살균할 뿐만 아니라 1회 포장 후 최종살균을 진행하기 때문에 내부와 외부가 거의 무균상태에 처해 상온에서 장기간 보관할 수 있다. 이외 진공밀봉포장은 외부 공기와 세균의...
  • 2025-01-22
‹처음  이전 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 다음  맨뒤›
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.