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자주 이어폰을 착용하면 ‘60’원칙 지켜야

조글로미디어(ZOGLO) 2026년2월11일 15시39분 조회:158

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2월 10일, 국가위생건강위원회는 뉴스발표회를 소집하여 절기 및 건강(립춘, 우수) 관련 정황을 소개했다. 자주 이어폰을 사용할 때 어떻게 청력을 보호해야 하는가 하는 문제와 관련해 수도의과대학부속 북경동인병원 주임의사 리영신은 세계보건기구가 ‘60’원칙을 제기했다고 소개했다. 즉 음량은 기기 최대 음량의 60%를 넘지 말아야 하고 한번에 듣는 시간은 60분을 넘지 말아야 하며 이어폰사용환경의 배경소음은 60데시벨 미만이여야 한다.

래원: 인민넷-조문판（편집: 임영화）

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자주 이어폰을 착용하면 ‘60’원칙 지켜야

2월 10일, 국가위생건강위원회는 뉴스발표회를 소집하여 절기 및 건강(립춘, 우수) 관련 정황을 소개했다. 자주 이어폰을 사용할 때 어떻게 청력을 보호해야 하는가 하는 문제와 관련해 수도의과대학부속 북경동인병원 주임의사 리영신은 세계보건기구가 ‘60’원칙을 제기했다고 소개했다. 즉 음량은 기기 최대 음량의 60...
2026-02-11

건강하게 물 마시는 법, 정답은?

1. 얼마나 마셔야 하는가?—약 하루 8컵 ‘하루 8컵의 물’은 모두가 인정하는 하루 물섭취량인 것 같다. 그런데 물 8컵은 과연 얼마일가? <중국 주민 식생활지침(2022)>에 따르면 온화한 기후조건에서 성인남성의 하루 적정 물섭취량은 1700밀리리터이고 녀성의 하루 적정 물섭취량은 1500밀리리터이다. 만약 용량이...
2026-02-11

설날은 왜 빨라졌다 늦어졌다 할가? 전문가 응답→

말띠해가 다가오면서 명절분위기가 점점 짙어지고 각지는 등불장식을 했으며 명절물품장터에는 각종 음식들로 가득했다. 사람들은 등불축제를 구경하고 명절물품을 장만하며 새로운 한해를 활기차게 맞이하고 있다. 일전에 “설날은 왜 갑자기 빨라졌다 늦어졌다 할가” 등의 화제가 실시간검색어에 올랐다. 사람들은 올해...
2026-02-11

설련휴 나들이, 이런 ‘인기명소’ 잠재적 위험에 주의해야!

AI 생성사진 음력설련휴가 다가오면서 각지는 관광고봉기를 맞이하게 된다. 많은 ‘인기명소’는 관광객들이 앞다투어 방문하는 목적지로 되였고 많은 관광지에서도 특색항목을 출시해 손님을 끌고 있다. 그러나 이런 항목 배후에 잠재되여있는 안전위험을 소홀히 하면 안된다. 열기구, 번지점프, 스카이다이빙, 유리잔도 ...
2026-02-11

위챗 새 기능 출시! 친구 삭제시 주의해야→

AI 생성사진 2월 10일, 위챗 공개강좌 공식계정은 위챗의 1월 9대 기능 업데이트를 공포했다. 여기에는 위챗 AI 검색평가공식계정 지원, 친구 삭제시 채팅기록 유지, 영상계정에서 상품 출현시기 맞춤설정 등이 포함된다. 구체적인 내용은 다음과 같다. 위챗 AI 검색평가공식계정 지원 위챗 검색창을 클릭하여 ‘XX 공식계...
2026-02-11

설련휴, 어떻게 체중을 안정시킬 것인가?

“명절마다 3근씩 살이 찐다”는 말이 있듯이 설날에 모이면 식탁에 음식이 평소보다 많이 오르고 디저트와 간식의 유혹도 커진다. 어떻게 음식을 즐기면서도 체중을 조절할 수 있을지가 많은 사람들의 관심사로 되고 있다. 10일, 국가위생건강위원회가 소집한 기자회견에서 중국의학과학원 북경협화병원 주임의사 양애명은...
2026-02-11

혈중 이 수치 높으면 심장과 대뇌가 버텨내지 못해

최근 중국의학과학원 부외병원이 주도한 새로운 연구에서 중성지방(甘油三酯)표준 초과가 허혈성 심혈관질병과 사망위험 상승과 관련이 있다는 것이 밝혀졌다. 부외화중심혈관병원 주임의사 양굉휘는 다음과 같이 밝혔다. 중성지방수치가 상승하면 혈액에 더 많은 ‘나쁜 지방립자’가 나타날 수 있다. 례를 들어 중성지방...
2026-02-11

대사관 당부: 한국취업희망 중국공민, 중개함정 조심해야

2026년 1월 23일부터 한국에서 새로 개정된 <출입국관리법>이 정식으로 시행되였다. 이번 개정안은 외국인 계절근로자(농업, 어업 등 단기고용산업에서 흔히 볼 수 있음)와 관련된 중개활동에 대해 엄격한 규정을 했다. 국가, 지방정부 및 정부가 지정한 ‘계절근로전문기구’를 제외하고 공식허가 없이 외국인 계절...
2026-02-11

설기간 기차와 비행기 리용시 이런 증상 있으면 마스크 착용해야

2월 9일 중국질병예방통제쎈터는 ‘2026년 2월 음력설 련휴기간 건강보호제시’를 발표했다. 2월 음력설련휴기간에는 인원 이동과 모임, 국내려행, 출경려행이 뚜렷하게 증가한다. 중국질병예방통제쎈터는 다음과 같이 당부했다. 2월 음력설 련휴기간에는 방한과 보온에 신경을 써야 하며 독감 등 기타 급성호흡기전염병, ...
2026-02-11

날씬한 사람도 지방간에 걸린다? 전문가 핵심당부 제기→

국가위생건강위원회는 2월 10일 소집한 절기 및 건강 뉴스발표회에서 립춘과 우수 절기의 건강관리 관련 정황을 소개했다. 많은 사람들이 “비만한 사람들만 지방간에 걸린다”고 인정하는데 중국의학과학원 북경협화병원 주임의사 양애명은 이런 인식은 전면적이지 못한바 비만은 지방간의 주요한 위험요소이기는 하지만 ...
2026-02-11

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