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‘강문화특강’ 간 건강을 위한 필수 상식
2017년 02월 21일 14시 49분
조회:4358
추천:0
작성자: 문려
간 건강을 위한 필수 상식
간(Liver)이라는 말은
생명(Life)에서 유래되었다는걸 아시나요?
생명의 길이와 질은 간이 어떻게 기능을 잘 발휘하느냐에 달려 있다고 합니다.
간은 보통 무게가 1~1.5kg 정도로 신체 부위 중 가장 많은 활동을 하는 중요한 기관입니다.
이러한 간이 기능을 원활하게 수행할 수 없다면 무척 피로한 삶을 살게 될 것입니다.
간의 3가지 중요한 작용
- 생리활동의 조절
: 혈액의 성분 특히 당질, 단백질과 지방을 조절해서
언제나 일정 양이 혈액에 포함되도록 합니다.
또 적혈구의 분해산물인 빌리루빈을 혈액으로부터 제거합니다.
- 신진대사 촉진
: 소장에서 흡수된 영양분을 분해 처리해서 신체에
사용할 수 있는 물질로 만들고 비타민A, 철분 등을
간에 저장합니다. 그리고 콜레스테롤, 비타민A, 혈액 응고
물질과 호르몬, 특수한 단백질을 합성하고 담즙을 생산하여
담낭관을 통해 담낭에 저장시키는데 식사 후 십이지장에
지방의 소화를 촉진시킵니다.
- 해독, 살균 작용
: 혈액 내에 들어온 약물, 알코올과 유독성 화학물질을 제거합니다.
40대 남성의 사망원인 1위-간암
40대 남성의 사망원인 중에 간질환이 많은 이유 공감되시나요?
현시대 직장인들은 잦은 회식자리의 술과 담배, 그리고 운동 부족, 스트레스 등 건강관리, 특히 간건강관리에 소홀할 수 밖에 없는게 현실입니다.
간은 50% 이상 손상이 되어도 특별한 신호를 보내지 않는다고 합니다. 자각증상이 없어 초기에 발견이 어렵고 말기에 발견하게 되면 생존율이 높지 않아서 건강할 때일 수록 더욱 더 간건강에 신경써야 합니다.
신생활의 상쾌한 아침을 <위하여>
jbb20의 주요성분:水芹，菊苣，葛藤，艾草，豆芽，枸杞子，枳椇子등 10여가지 순천연식물 추출물로써 알콜분해를 촉진하고 간기능을 강화하고 지방대사를 개선해드립니다.
권장 섭취량 & 섭취방법
하루에 두번에서 아침에는 공복에 잡수시고 밤엔 잠자기반시간전에 잡수시면 됩니다.
회식이 있는 날에는 술마시기 30분전에 드시면 알콜분해효과가 뛰여납니다.
인체의 세포재생 주기：
胃细胞7天左右更新一次
皮肤细胞28天左右更新一次
肝脏细胞180天左右更新一次[表情]
红血球细胞120天左右更新一次
一年左右的时间内，身体98％的细胞都会被重新更新一次，
而〈骨骼细胞更新则需要[表情]年〉
하기에 건강을 개선할려면 몸을위하여 충분한 시간으로 확실히 지켜야합니다.
권장 섭취 대상자
- 불규칙한 생활로 건강을 염려하시는 분
- 간 건강을 지키고 싶으신 분
- 잦은 회식과 업무로 지쳐 있는 직장인
- 피로를 자주 느끼시고 어깨가 아픈 분
- 가사와 육아를 책임지는 여성분
-정서불안정하고 쉽게 성내는 분
-눈이 피로하거나 깔깔하고 시력저하된 분
-피부가 노랗고 얼굴반점 있고 이마에 주름생긴 분
-손톱이 얇거나 세로문이 생긴 분
2017-2-18/20시 30분
신생활 강문화
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