http://www.zoglo.net/blog/shuohua 블로그홈 | 로그인
말(說話)
<< 11월 2024 >>
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

방문자

조글로카테고리 : 블로그 -> 좋은글 -> 펌글

나의카테고리 : 오늘의 좋은 글

오늘의 좋은 글 321 - 행복을 느끼며 사는 방법
2016년 03월 13일 08시 23분  조회:3776  추천:0  작성자: 말(話)


행복을 느끼며 사는 방법
 
 

당신이 얼마만큼 행복한가 하는 것은
인생관에 따라 다르다.

행복이라는 것은 무언가 좋은 일이 있어서
기분이 좋은 것이 아니라
어디까지나 자발적으로 솟아나는
마음의 상태를 가리키는 것이다.

여기서 한 가지 주목해야 할 사실은
행복을 느끼는 정도는 꾸준한 연습에 의해
늘릴 수 있다는 것이다.

매일 5분간이라도 의식적으로
행복을 느끼는 연습을 하도록 하라.

어떠어떠한 이유로 행복하다 하는 것이 아니라
그냥 행복한 기분이 되어 보는 것이다.

먼저 자기 인생에서
가장 행복했던 날의 일을 떠올려보라.

그리고 그때 당신이 어떤 기분이었는지를 상기해 보고
그때의 기분을 다시 한 번 체험해 보는 것이다.

이 훈련을 계속하다보면 당신은 행복해지고 싶을 때
언제든지 행복해질 수 있고
매일매일을 보다 행복한 기분으로
지낼 수 있을 것이다.

행복은 자존심과 마찬가지로 개인의 책임이다.
다른 사람이 당신을 행복하게 해주는 일도 있겠지만
결국 행복은 당신이 어떻게 마음을 먹느냐에
달린 것이기 때문이다.



파일 [ 2 ]

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요.

Total : 612
번호 제목 날자 추천 조회
432 오늘의 좋은 글 434 - 사랑보다 정 2016-07-23 0 3047
431 오늘의 좋은 글 433 - 하루를 이런 마음으로 2016-07-22 0 3478
430 오늘의 명언 432 - 나이에 맞는 명언 2016-07-21 0 4010
429 오늘의 좋은 글 431 - 자식에게 전해주고 싶은 8가지 이야기 2016-07-19 0 4277
428 오늘의 좋은 글 430 - 늘, 혹은 2016-07-18 0 3308
427 오늘의 좋은 글 429 - 내 이름을 불러다오 2016-07-09 0 3454
426 오늘의 좋은 글 428 - 마음이 편하면 세상이 아름답다 2016-07-08 0 3550
425 오늘의 좋은 글 427 - 만나는 인연과 헤어지는 인연 2016-07-07 0 3465
424 오늘의 좋은 글 426 - 아무도 미워하지 말아요 2016-07-06 0 3906
423 오늘의 좋은 글 425 - 인연은 따르되 집착은 말라 2016-07-05 0 3976
422 오늘의 좋은 글 424 - 나를 사랑하는 법 2016-07-01 0 3658
421 오늘의 좋은 글 423 - 사람에게 있는 6가지 감옥 2016-06-30 0 3771
420 오늘의 좋은 글 422 - 착각하라,행복해지느니~ 2016-06-29 0 3158
419 오늘의 좋은 글 421 - 오늘이라는 선물 감사하며~ 2016-06-28 0 5733
418 오늘의 좋은 글 420 - 내 자신에게 당당하자 2016-06-27 0 3604
417 오늘의 좋은 글 419 - 아버지가 아들에게 보내는 삶의 지혜 27가지 2016-06-26 0 4226
416 오늘의 좋은 글 418 - 안해가 달아준 남편의 '날개' 2016-06-25 0 4240
415 오늘의 좋은 글 417 - 길에서 길을 묻다 2016-06-23 0 2646
414 오늘의 좋은 글 416 - 삶은 나에게 일러주었네 2016-06-23 0 3715
413 오늘의 좋은 글 415 - 사랑받는 사람의 비결 2016-06-22 0 3814
‹처음  이전 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 다음  맨뒤›
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.