커피 한잔의 여유
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7    ◈ 부부싸움을 잘하기 위한 십계명 ◈ 댓글:  조회:1483  추천:0  2009-04-12
제1계 :승리자가 되기보다는 사랑하는 자가 되기에 힘쓰라. 제2계 :한 가지 주제만을 다루라. 제3계 :타임아웃을 지키라. 제4계 :싸우되 1m 이내에서 싸우라. (무대를 친정까지 확대 하지 말라.) 제5계 :미봉책으로 끝내지 말라. (임시 휴전은 곤란하다.) 제6계 :제3자를 개입시키거나 동맹 관계를 맺지 말라. 제7계 :인격 모독을 피하라 제8계 :관중은 절대 두지 말라.(자녀 앞에서) 제9계 :분을 품고 침상에 들지 말라. 제10계: 집이 불이 났을 때 외에는 고함을 지르지 말라.
6    ♡부부싸움의 원칙 9가지♡ 댓글:  조회:1097  추천:0  2008-12-29
1.문제를 공격해야지 사람을 공격해서는 안 된다. 2.시간 제한을 두고 자녀들이 없는 곳을 택해야 한다. 부모의 불화는 자녀의 인격형성에 나쁜 영향을 주기 때문이다. 3.배우자의 성격적 신체적 결함이나 과거의 실수, 혹은 믿고 털어놓았던 개인적인 약점을 공격해서는 안 된다. 4.욕설은 물론 남과 비교하는 것은 금물이다. 5.주의 깊게 듣는다. 다음에 무슨 말을 할 것인지 생각하지 말고 배우자의 말에 귀 기울여야한다. 6.느낌을 솔직하게 표현하는 것이 좋다. '당신이 어떻다'고 말하는 대신 '내가 어떻다'고 말하라. 7.고함을 치지 말고 극단적인 용어를 사용하지 말라. '당신은 늘 ...' '당신 한 번이라도...'란 단어는 쓰지 말라. 8.상대가 주장하는 것에 대해 지나치게 방어만 하지 말고 나의 잘못인지도 모른다는 태도를 갖는다. 9.화를 내고 밖으로 뛰쳐나가지 말고 문제에 대해 반드시 결론을 이끌어낸다.
5    ♥아내의 십계명♥ 댓글:  조회:1140  추천:0  2008-12-29
1.아내는 아내다운 재치와 근면성을 키워라. 2.아내는 부엌에서 기도하고 남편의 식성에 유의하라. 3.아내는 모임이나 회중 앞에서 수다를 떨지 말라. 4.아내는 남편의 결점을 늘어놓거나 바가지를 긁지 말라. 5.아내는 남편에게 할 말이 있을 때 기회를 잘 선택하라. 6.아내는 남편이 갖고 싶어하는 한적한 시간을 존중하라. 7.아내는 중요한 가정 문제를 결정할 때 남편의 뜻을 따르라. 8.아내는 남편의 수입에 맞추어 절도 있게 살림을 꾸려 나가라. 9.아내는 모든 일에 참아라. 10.아내는 남편에 대해 존중하고 감사하라.    
4    ♥남편의 십계명♥ 댓글:  조회:1162  추천:0  2008-12-29
1.남편은 아내가 하는 모든 일에 관심을 가져라. 2.남편은 아내의 생일과 결혼 기념일을 기념해 주어라. 3.남편은 아내의 사랑스러움을 가꾸는 정원사이다. 4.남편은 주부로서의 아내의 위치를 존중하고 감사하라. 5.남편은 가정의 모든 일에 대해 아내와 대화하라. 6.남편은 아내의 마음에 상처를 주는 농담이나 행동을 삼가라. 7.가정 불화의 경우 남편은 한 걸음 아내에게 양보하라. 8.남편은 가정 경제 문제는 아내에게 일임하라. 9.남편은 아내의 취미 생활을 존중해 주며 재능을 키워 주어라. 10.남편은 늘 아내를 사랑스럽게 대하라.    
3    행복한 부부관계를 유지하려면(♡♡) 댓글:  조회:1199  추천:0  2008-12-29
1. 같은 취미생활을 가지라.   2. 작은 선물을 준비하라.   3. 서로 격려하라.   4. 서로에게 편지를 쓴다.   5. 매월 한번정도는 외식하라.   6. 가끔 같이 여행을 떠나라.   7. 서로 유연하게 생각하고 행동하라.   8. 잠들기전 30분간 대화를 하라.   9. 기념일을 챙기라.   10. 건강을 지키라.    
2    ♧생활속 작은 아이디어♧ 댓글:  조회:952  추천:0  2008-12-25
⊙고기 먹고 체했을 때 : 파인애플을 먹으면 금방 내려간다. ⊙꿀 깔끔하게 덜어내기 : 숟가락을 미리 뜨거운 물에 담갔다가 꿀을 덜어 내보자. ⊙나무에 못 수월하게 박기 : 망치질이 미숙하여 못이 잘 들어가지 않는다면 못에다 기름이나 비누를 한 번 칠해보자. ⊙달걀 흘횬?때 닦기 : 소금을 뿌린 다음 10분쯤 그대로 놔둔 후 닦아내면 달걀이 잘 닦인다.   ⊙딸꾹질 멈추기 : 설탕 한 스푼 분량을 입을 다물고 혀를 위턱에 대고 녹은 설탕을 조금씩 삼킨다. ⊙먹다 남은 과자 눅눅치 않게 보관하기 : 각설탕 한 개를 함께 넣어두면 좋다.   ⊙목 아플 때 부드럽게 하기 : 귀 뒤의 동그란 뼈 아래쪽의 오목한 곳을 가볍게 눌러보자. ⊙목욕 끝내기 : 목욕을 끝마칠 때는 발에 냉수를 뿌리는 것으로 마무리하자. ⊙병 깨끗이 보관하기 : 뜨거운 물로 병 속을 깨끗이 씻은 다음 숯을 잘게 잘라 넣고 하루쯤 놓아두자. ⊙살 속으로 파고 들어가는 발톱 깎기 : 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔 발톱위에 약 10분간 올려놓으면 잘 깎인다.   ⊙손톱 잘 다듬기 : 손톱용 솔에다 치약을 묻혀 손톱이 자라나는 방향으로 닦아보자. 그런 다음 휴지로 깨끗하게 닦아낸 후 크림을 바른다. 그러면 손톱이 깨끗해지고 광택이 난다.   ⊙시든 꽃 활짝 피우기 : 마늘을 으깬 후 그 마늘을 반 컵 정도의 물에 넣고 잘 흔들어서 화분에 부어주면 시들었던 꽃이 활짝 핀다.  
1    ▷함께 먹지 말아야 할 음식◁ 댓글:  조회:1035  추천:1  2008-12-25
▶소간과 풋고추:풋고추의 비타민C가 소간의 동미립자를 산화시켜 영양가치를 떨어뜨린다.   ▶붕어와 동과:성질이 온화한 붕어와 동과를 함께 먹으면 몸의 수분이 체외에 빠져나가게 된다.   ▶시금치와 두부:두부의 류산칼시움이 시금치의 싱아산과 만나면 소화흡수률이 낮은 물질을 생성한다.   ▶콩물과 닭알:닭알의 단백질과 콩물의 트립신이 결합되면 소화흡수률을 저애하는 물질을 생성한다.   ▶고구마와 감:고구마의 당분과 감의 탄닌질, 펙틴이 만나 단단한 침전물을 생성하면서 복통, 구토 증상을 유발하게 된다.   ▶오이와 도마도:오이에 비타민C를 파괴하는 효소가 들어있어 함께 먹으면 도마도의 비타민C를 파괴시킨다.  
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