▶소간과 풋고추:풋고추의 비타민C가 소간의 동미립자를 산화시켜 영양가치를 떨어뜨린다.
▶붕어와 동과:성질이 온화한 붕어와 동과를 함께 먹으면 몸의 수분이 체외에 빠져나가게 된다.
▶시금치와 두부:두부의 류산칼시움이 시금치의 싱아산과 만나면 소화흡수률이 낮은 물질을 생성한다.
▶콩물과 닭알:닭알의 단백질과 콩물의 트립신이 결합되면 소화흡수률을 저애하는 물질을 생성한다.
▶고구마와 감:고구마의 당분과 감의 탄닌질, 펙틴이 만나 단단한 침전물을 생성하면서 복통, 구토 증상을 유발하게 된다.
▶오이와 도마도:오이에 비타민C를 파괴하는 효소가 들어있어 함께 먹으면 도마도의 비타민C를 파괴시킨다.
